納豆三昧

城です。

ここのところ、調子に乗り　自分ご褒美とかいって、美味しいものを食べすぎていました。

健康診断のコレステロールや中性脂肪の数値を忘れていました。

のど元過ぎれば…、とは私のためにあることわざかもしれません。

ここで少し反省して、これからは毎日納豆三昧です。

本日のお昼は、納豆チーズトースト。（チーズって？）

今夜はネギ納豆です。

いつまで続くかわかりませんが、納豆でなくても　粗・食　を意識して　ダイエットです。